5 Minuman Hebat untuk menambah tinggi badan Anak

Adakah minuman tertentu yang dapat membuat anak Anda tumbuh lebih tinggi selain makanan penambah tinggi badan anak? Tulang adalah jaringan hidup dan tumbuh dan jika Anda memberinya bahan yang tepat, itu akan menjadi lebih kuat, lebih sehat dan akan menambah tinggi badan. Di bawah ini adalah lima minuman sehat yang bisa membuat menambah tinggi badan anak tanpa efek samping.

Anak Anda bisa mendapatkan nutrisi dari berbagai minuman penambah tinggi badan Ini termasuk:

1. Susu Produk

Susu produk telah dilengkapi dengan Vitamin D,Kalsium dan protein tinggi. Kandungan tersebut berpengaruh besar dalam menambah tinggi badan anak. Konsumsi susu produk dikonsumsi sesuai aturan yang tertera dan sebagai pelengkap dari pola makan yang seimbang.

2. Jus Buah

Pada dasarnya olahan jus mengambil sari pati dari buah-buahan yang diprosesnya. Jus olahan dengan memilih buah yang mengandung kaya akan vitamin untuk menambah tinggi badan anak. Seperti Jus Jeruk, Jus Jambu merah dan Jus Lobak atau Jus buah-buahan yang lain yang kaya akan vitamin.

3. Susu Kedelai

Susu kedelai kaya akan protein nabati, folat, vitamin, karbohidrat dan serat. Sangat optimal bila dikonsumsi untuk program menambah tinggi badan anak anda.

4. Air mineral

Minum minimal dua liter air  sepanjang hari menghilangkan semua racun dari tubuh, meningkatkan sistem metabolisme Anda dan membantu menambah tinggi badan anak. Untuk hasil terbaik, disarankan untuk tidak minum air selama tiga puluh menit sebelum makan dan setidaknya satu jam setelah makan.

5. Ramuan Ashwagandha (Ginseng India)

Ashwagandha  secara tidak langsung mempengaruhi HGH sehingga sangat berguna untuk menambah tinggi badan yang signifikan. Minuman kesehatan ini harus dikonsumsi selama minimal 45 hari, sebelum tidur, untuk hasil terbaik. Dosis anak-anak adalah 1 sendok teh.

Semua minuman tersebut harus disertai dengan latihan peregangan dan olahraga untuk mengoptimalkan menambah tinggi badan. Menggantung pada batang juga disarankan untuk menambah tinggi badan anak. karena bekerja dengan gravitasi dan membantu berat tubuh bagian bawah untuk meregangkan tulang belakang, sehingga menghasilkan peningkatan tinggi badan.

Baca juga :
13 Makanan Terbaik Menambah Tinggi Badan Anak
10 Macam Olahraga Untuk Menambah Tinggi Badan Anak