Resep olahan Labu Ayam MPASI Bayi 6 bulan

HadeHana

3 minute read

Resep olahan MPASI bayi 6 bulan bahan Ayam dan Labu ini adalah resep lezat terinspirasi untuk bayi. Dibuat dengan labu, ayam, wortel, dan jahe untuk cita rasa lezat yang bergizi. Cocok untuk bayi 6+ bulan

Olahan resep MPASI bayi 6 bulan yang sederhana dapat sambil mengerjakan yang lain. Memanggang labu, ayam, dan wortel sekaligus, memberi waktu untuk duduk dan melakukan kegiatan favorit, tidur sebentar dengan cepat. Waktu adalah milik Anda, gunakan dengan bijak untuk sesuatu yang tidak ada dalam daftar tugas.

Setelah pemanggangan selesai, langkah selanjutnya sederhana dan tidak merepotkan. Yang harus Anda lakukan adalah mengambil labu dan kupas serta masukkan semuanya ke dalam blender dan haluskan selama beberapa detik. Kemudian olahan MPASI bayi 6 bulan selesai. Tambahkan sedikit mentega agar si kecil Anda akan melahapnya.

Olahan menu MPASI bayi 6 bulan ini rasanya manis, sederhana membuatnya. Nutrisi yang didapat diperoleh dari bahan-bahan yang dikandungnya, seperti tabel dibawah ini :

source:babyfoode.com

Bahan MPASI	Kandungan
Ayam	Protein hewani.
Labu	beta karoten, anti oksidan, folat, serat, vitamin A, kalsium, zat besi dan kalium
Wortel	vitamin A, vitamin B1, B2, B3, B6, B9, dan C, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, dan sodium
Jahe	magnesium, vitamin C, vitamin B6, fosfor, tembaga, besi, kalsium dan seng dalam jumlah kecil


Bahan MPASI	1/2 labu, buang bijinya dan potong-potong 1/4 lbs dada ayam tanpa kulit tanpa tulang (lihat catatan di bawah) 1 wortel, kupas dan potong kasar 1/4 inci jahe, parut 1-2 gelas air, ASI, susu formula
Cara Pembuatan MPASI	Memanaskan lebih dulu oven ke 350 derajat F. Lapisi loyang dengan kertas timah/ aluminium foil. Letakkan sepotong besar kertas timah di atas talenan.Letakkan dada ayam dan wortel di atas selembar kertas.Bungkus ayam dan wortel dengan rapat di dalam aluminium foil, Taruh diatas loyang yang telah dilapisi kertas timah Tempatkan irisan labu di sisi lain loyang. Tempatkan loyang di oven dan panggang selama 30 menit. Ambil dan Buka bungkus aluminium foil ayam dan biarkan dingin.Panggang labu lebih lama 10-15 menit tambahan atau sampai mudah ditusuk dengan garpu.Biarkan labu sedikit dingin. Setelah labu dingin, kupas kulit labu. Potong ayam menjadi kubus. Masukkan ayam, wortel, labu, dan jahe ke dalam blender dan haluskan selama 1-2 menit, tambahkan 1/4 cangkir cairan sekaligus jika diperlukan.
Catatan	Umur: Bayi 6 + bulan Hasil: menghasilkan sekitar 30 ons. Penyimpanan: Kulkas - simpan dalam wadah kedap udara di lemari es selama 3-4 hari. Freezer - dapat dibekukan hingga 4 bulan.